Попадая в какую-то ситуацию, которая оставляет глубокий след в нашем подсознании, эта ситуация прожитая разумом, чувством и телом создаёт некую нейронную связь в мозге, которая определяет наше поведение и реакции на приходящую информацию извне. Получается, что мы всегда живем как бы прошлым, не давая возможность впустить новый опыт, новый сценарий жизни.
И вот вроде бы хочется начать фонтанировать новыми идеями, как-то под другим углом посмотреть на свою жизнь, людей вокруг, изменить привычки, но каждый раз мы ходим по одной и той же дороге, иногда понимая и подмечая это разумом, так как на чувственном и телесном плане у нас нет опыта проживания новой реальности, мы опять скатываемся назад.
Психотерапия даёт возможность развить себя.
🔅Это прекрасное место для закладки новых путей проживания всех трёх составляющих человека- разума, чувств и тела.
🔅Это холистический подход к личности человека.
🔅Это возможность создания новых нейронных связей в мозге на химическом уровне.
🔅И это безумно интересно и вдохновенно исследовать себя и расширять границы возможного.
Ведь на самом деле потенциал каждого из нас безграничен, и это правда😉
Один из способов самостоятельно запускать процесс создания новых нейронных связей — это приобретать новый телесный опыт. Попробовать что-то новое, получать новые положительные эмоции!