Посты

Внутренний конфликт

Вы точно знаете, что чувствуете сейчас?

Незнание своих чувств, неумение слушать себя - одна из основных причин психологических проблем, сниженного настроения, отсутствия сил и внутренних конфликтов.

20 лет назад в дипломной работе я изучала межличностные конфликты. Далее глубокому изучению подвергся такой феномен, как внутриличностный конфликт - предмет дипломного исследования 2021.

И вот основные выводы - мои:
  • все внешние проявления, в том числе, и конфликтное поведение с окружающим миром - это проявление нашего внутреннего состояния;
  • каждый человек на протяжении жизни переживает ряд внутриличностных конфликтов, они в том числе совпадают с возрастными кризисами (могут и не совпадать), и при этом, человек готов к изменениям, новому этапу осознания;
  • каждый принимает решение сам, как и когда выходить из состояния внутриличностного конфликта: конструктивно двигаться вперёд или задержаться и «помучится»ещё (от этого тоже можно получать удовольствие в виде вторичных выгод ;))
  • конфликт - это возможность, шанс, который нам предоставляется для движения вперёд к совершенствованию и росту.
  • А о том, что без конфликтов не было бы столько вечных, мудрых и добрых книг можно и не говорить.

По сути, любой сюжет - это конфликт.

Например, внутриличностные конфликты, такие как у Анны Карениной или Онегина закончились трагедией, и это был выбор героев.

Вспомните ещё примеры, когда существенное влияние на жизни людей оказывает вроде бы как незаметный конфликт человека с самим собой?

Конфликты - это норма жизни.

Они были, есть и будут. И если относится к ним, как к началу движения в лучшее: лучшего себя и лучший мир вокруг, то можно встречать их с улыбкой, потирая руки в ожидании приятных перемен)
Статьи Состояния и техники самопомощи