Каждый проходит свой жизненный путь по-своему, у каждого человека свой темп, ритм, неважно к какому процессу это относится. Нет одних и тех же алгоритмов счастья, которые бы подошли каждому, также как и нет одинакового алгоритма ведения терапии с клиентом. Мой учитель часто повторял слова: «Мы все любители жизни. Нет профессионалов в ее проживании». Мне очень близки эти слова.
В моей практике я помогаю клиенту найти свой путь любителя жизни. Жизненный опыт важен для психолога, но важен не для того, чтобы поделиться им с клиентом, научив его как нужно действовать. Он важен для того, чтобы лучше понять человека, помочь осознать себя, услышать и найти свой наилучший способ проживания ситуации и своей жизни.
В своей работе я придерживаюсь системного подхода, исхожу из того, что каждый человек — это система. Система ценностей, опыта, убеждений, рода, личностных характеристик, навыков и многих других факторов, под влиянием которых формируется субъективное восприятие мира, реальность человека. Иногда в суете событий или под влиянием сильных эмоциональных переживаний мы перестаем слышать и чувствовать себя, смотрим на мир под одним углом. Работа психолога в моем понимании состоит в том, чтобы:
- бережно помочь Вам, найти и задействовать имеющиеся ресурсы
- увидеть мир и ситуацию с разных сторон
- понять, что хотите Вы#nbsp
- найти наилучший путь к желаемому.
Я за экологичность. «Дойти до дна» — это очень эффективно, отрезвляюще и больно, но быстро дает возможность увидеть объективно ситуацию со стороны, подкорректировать себя, собрать волю в кулак и ринуться в бой. Однако , до этого состояния человек может дойти сам. Это критический способ, часто сопровождающийся огромной потерей сил. Помощь психолога состоит в экологичности. Когда наполняясь ресурсом, человек осознает себя и мир вокруг, изучает себя, как целое в системе и приходит к решению своих вопросов.
Искренность и доверие — 90% успеха терапии. «Я не 100 долларовая купюра, чтобы всем нравится» — еще одна крылатая фраза. Моя работа в терапии с клиентом строится на искренности и желании сделать что-то хорошее для него. И если клиенту некомфортно со мной, это нормально. Значит ему нужен другой психотерапевт, с которым он может выстроить доверительные терапевтические отношения . По мне, нет ничего хуже неискренности психотерапевта. Клиент может на первых порах, психотерапевт — нет.
Важное осознание. Все есть во мне, мой мир — отражение меня. Все есть в вас, ваш мир — отражение вас. Наше взаимодействие — это обмен и он либо созвучен, либо нет. К обмену, мы можем предлагать то, что имеем. С кем и чем обмениваться - каждый выбирает сам…